没谈过恋爱的我

3刷了这个节目，因为看了很多豆瓣小组的分析，b站抖音的剪辑，还有小红书的图文，所以就想自己去看一看，到底是什么样的。

不知道为什么，我觉得一开始的时候罗郅阳是真的有被文婷吸引到吧。

文婷的真诚，明媚，善良。文婷的那句:“那我遇到的是个最特别的人。”

而在选5件小事的那个环节。不知道jess是不是也会希望选到文婷。

又或许说，他是希望能和文婷有进一步的交流。

只不过文婷和毛毛太早就锁了，jess是个体面人。

而他对于蔡蔡，我不太懂，邀请奇奇做舞伴我可以理解，后来又邀请奇奇一起出门。

和蔡蔡聊天的时候到团团，邀请团团做搭档，写信给团团。

我有时候在想，罗郅阳做的很多事，是不是因为他被动却又不那么被动。他愿意对给予到的善意进行回应，却不会是主动发起的那个人。

还有让我熬夜了好几个晚上的蔡蔡和小罗。我想一开始罗郅阳应该是对蔡蔡不感兴趣的吧。所以才可以拒绝的那么干脆。

只不过，我看不懂就是蔡蔡，可乐，硕辰，小罗在天台看星星那一段。“背影是真的，人是假的。”当时的你，到底是什么情绪呢。

而后嘉宾回来，你是真的开始对蔡蔡产生好感，并愿意主动释放信号。还是仅仅是你在片外看到蔡蔡，所以心里内疚，觉得亏欠呢。如果不是，大可不必的。

如果不是节目组地方安排，你又为什么要问，在节目中有什么遗憾？

而我们可爱的蔡蔡，你值得一个对你全心全意的爱。你优秀而真诚，温柔而善良。

还有一个一个个人的看法。

我是希望他们在一起的。但是又觉得好像没那么合适。

但因为两个人都太美好，就希望两个美好的人可以在一起。

而祝我们看节目的每个人，都能在日常的琐事外，有自己的热爱和坚持，并找到灵魂契合的那个人。

看完第一期，再加上沈老师的一些见解，我大概了解到母胎solo的部分原因：

首先是母单把爱情看得太重了，初恋也看得很重要，所以要求很高，没有找到合适的人。

其次是在初见面的时候就会把自己的缺点全部暴露给对方，仿佛在说我就是这样的我，你能不能忍受。

我反省了一下，我确实是这样的。

再者，从综艺里面就能看到男生的塌房率比女生高很多，所以单身率高不是没有原因的。

从节目上来说，我觉得基本没有互相匹配的，所以节目我就不继续看了。

从节目制作来说，是个初试水很无聊的恋综。但从内容上嘉宾性格上还是可以窥探到“没谈过恋爱”的共同点在哪儿，可以这样说，普遍性的心理状态都不好，工具气味很严重，完成约会安排，就像拿着酬劳上节目组打卡，为了完成而完成。

前五期真的太压抑了，整个一群社恐人参加综艺确实会很无聊，很需要节目组去带，很考验制作班底的水准的。越是没谈过恋爱的人对恋爱都是很看重的。

这群人充斥满满的不配得感和低价值感，害怕自己不被喜欢的情感。但勇敢又莽撞，真诚又稚嫩，炙热又不懂及时止损的感情所感染。能跨出自己的恐惧参加这个综艺已经很勇敢了。

毛人龙

谈恋爱只享受快乐的部分，坏情绪不要？为了还礼而还礼，不享受过程。不爱自己，但要求别人爱自己？

文婷

典型被社会、文化、家庭调教出的乖乖女，有自己的功课去完成。和毛人龙谈会很累很累，因为文婷会是一直在迁就的一方。长期下来两个人成长节奏不一样会分开的。

罗郅阳：

自我：下线了，宕机了，去充电；他的本我应该是自由的开朗的那才是真正的他，本我被压抑被自我攻击得太狠了藏在自我的后面，很期待真正的小罗的样子。

“我觉得大家都是非常好的人，我觉得我很糟糕，其他四个人明明在那里坐着，这个男生他就坐在旁边，一言不发，整个脸垮在那，没什么目标，一头雾水，他们为什么就能那么能量满满地和大家交流，为什么我就不能”这一段让我印象深刻。我们都内化了父母养育我们的方式，在恰当的年龄，自己身上的优缺点没有被养育者充分的接纳和理解。

杨硕辰

disco舞厅那里总有点给人虚、力不从心的感觉。他想找到自己的存在感，把自己包围得很好的人，如果没有太阳，“我”就是大家的太阳，如果有太阳那我就退出了甘愿当个背景板。呈现出呆呆，茫然，不知所措的样子，我想应该是和经常面对冲突有关吧。也因此他绝对不会选择曹烨。

曹烨

真的很像我们恋爱吧3里的羊羊，喜欢一个人的方式是怼他，注定不会得偿所愿。

蔡蔡

很多人喜欢蔡蔡，是因为在蔡蔡身上看见了自己吧，这种身上强烈散发着被社会文化规训，性别规训，家庭规训。乖听话，不争不抢毫无攻击性的女生。也因此注定要痛苦要接受残酷社会的洗礼，才能找到自我，才能心智成熟，得到幸福。她可能没那么喜欢小罗，只是不想被落单，在爱情里都是勇敢的女孩。蔡蔡加油，希望接触更多心理学的你，活出自我。

很喜欢雨欣，爱情里没有先来后到，没有执着，自由勇敢的尝试，大可不必因为心疼蔡蔡而攻击雨欣。体面又勇敢，这是年轻人该有的青春模样。

谁也不想被拉下，成为落单的那一个。同样的谁都想发展出感情线，不甘于做配角。

我们不是为别人的感情所感动，终究还是被自己所感动。

每个人都有自己的心魔，我们都带上了很多约定俗成的镣铐。

《没谈过恋爱的我们》，是目前为止对我而言最真诚的恋综：）

可能是因为它充满了我可以尽情自我投射的基站吧，这些基站是通过主人公非表演式的行为选择，和节目组点到为止的剪辑手法，共同完成的。十八天的共同生活，确实会迎来很多改变和突破。主人公对人际关系流露出的柔和、善意又保持距离的姿态，已经说明了ta们“没谈过恋爱”的原因。ta们有深深的自我认知意识，也许只是各自的认知阶段不同。同时，ta们对世界充满了理想化的期望，也许曾经有过一些冲突，让ta们建造了精密的防御机制，但并不妨碍ta们，在朋友和恋人中坦诚地表达善意与关怀。这是ta们和自己、和世界相处的方式。

它蕴含的许多对话和交流，已经直接触及到了我深层的精神世界。“直接”的意思是，一些语言和修辞，并不需要我的兼容和转化，可以直接和我的心灵进行对话。

前面部分对我的触动不多，因为那还在我的直觉已知区域，“写给初恋的信”在我看来也不过是一种见惯不怪的团建活动。

直到大家彼此熟悉，我也透过观察和细节的堆砌熟悉了每个人，一种亲密、敞亮的气氛便充满了我们的气场。

包括文婷的引导者角色，小罗对伤害的排斥，小毛对和谐的需要，蔡蔡常常的沉默。我仿佛看到了我的人格特征化作不同的角色一起出演这个节目。所谓自我投射。我们迟迟不愿迈出那一步的原因，就在于我们内心庞大的理想国和乌托邦。在精神世界久久渴望无暇的关系和人性，渴望社会的和平美好，渴望世间的大同和公平，而当脚迈出半步时，却总是被看似残酷的事实击伤，然后不断后退，不断质疑自己，拆解那些构成本我的价值观和世界观，解构那个美丽的乌托邦。每一次无解的质疑都是精神城墙的一块砖头，质疑越来越多，城墙越建越厚，与世界的安全距离总是遥远和稳定的。无论如何，本我是不能被消灭的，所以我们只好，只能，不得不通过拉远与世界距离的方式保护自己。这是我一直以来的一种人格习惯。

这个节目为大学在读的内倾者创造了一个稳定的乌托邦。它为这些精神理想丰盈，而忽略个人肢体感受的人，提供了安全可信任的物质空间。这应该是毛毛原话的另一种表达。当沈奕斐老师和他做心理咨询的时候，他对节目流露出了这种评价。沈老师问他，是否要为了文婷突破，他说：离开了这个节目搭建的乌托邦，大家又要回归各自的生活，我不得不面对很多现实的考量。“突破会很难，但如果不突破，我会感到白费和遗憾。”也许，这就是乌托邦的某一重意义吧？拥抱展开自己的机会。

美丽的海景房，不用担心租房条款、家具保养、工作事宜、旅游线路；和谐的关系，不必权衡社交在职场中的成本、利益和风险，只用安心、舒适地拥抱自然，共处平静，展开褶皱。所以大家可以快速地熟悉彼此，快速地靠近彼此，尽管并不一定是以爱情的形式。

ta们并不排斥表露出笨拙和莽撞，所以ta们充满勇气。当情绪和冲突上升为精神层面，它们不会被抛弃和污名，会化作坦诚和熟悉的契机。这种共同生活的条件，也成为当天问题当天解决的条件。这正是我渴望的非暴力交流。

原来迈出第一步，迎接我的未必是一种刺伤，而也可能是一个信任和柔和的目光，一颗同样炽热美好的心灵，这是它带给主人公，也是带给我的指引。

物质和精神的关系是很微妙的，因为无论是人体，还是精神，都藏满了银河的玄妙。也许人类永远无法对此找到明确的解答。但我们其实根本不需要明确的解答，解答都在我们每一次迈出的脚步中。从脚跟到脚掌，从脚掌到脚趾，感受地面的触感，缓慢地搭建精神世界与物质世界的桥梁，我们终会找到自由的节奏。

观众会带着自己的记忆和体验找到节目，这个节目于我的意义，是在我的记忆和联想中产生的。

就像文婷说的，它不只是情感维系的，它依赖许多条件的加成。节目是这样，大学生活也是这样。在大四最后一段日子、在临近毕业的路途上能看完它，我感到很幸福。

恋综终于将手伸向母胎solo了。

为了提高当今社会的cp浓度，优酷捣腾了一档综艺——《没谈过恋爱的我》（以下简称《没谈》）

母胎solo抱团取暖，内部消化，光设定就能脑补一堆粉红泡泡。

综艺每期都摆出“好甜”的看点，但本圈看了5期后，横竖觉得越来越不对劲，仔细看了几遍，才从细节中看出来，节目写着两字——

变烂！

当然，我并不否认节目组的立意和努力。

母单群体确实需要一个机会来向大众卸下神秘面纱。

《没谈》一开始还是能看的，但越到后期，就越烂。

看了5集后，我的心像石头。

没有互动之甜，也没有立意之深。

还凭借一剪没的技艺，将剧情剪得七零狗碎。

刚播出时，我们还能从中母胎solo不自卑的单身宣言中找到共鸣。

但越到后来，就越落入了食之无味，弃之可惜的尴尬境地。

《没谈》为什么越播越烂？

除了男嘉宾们接二连三的塌房。

或许还能从节目细节出发，理性盘盘。

一、

《没谈》将镜头聚焦于没谈过恋爱的少男少女。

人设确实新，话题也确实足。

少男少女在初次恋爱时的青涩与小心翼翼，的确能让万千磕糖爱好者拍桌痴笑。

在青涩这点，《没谈》确实没让我们失望。

初次见面，不知所措，真的很青涩、很拘谨。

要么相顾无言，把见面变成一场沉默式相亲。

要么喋喋不休，把见面当成了专业安利现场。

要么一问一答，把见面聊成了新闻发布会。

虽然表面是在了解对方的基本情况，但内心只想赶紧跑路。

啊，社恐人的DNA动了。

当回到小屋，回到独属于自己的空间后，刚才见面时的拘谨便消失殆尽。

到达小屋后，立刻与闺蜜分享入住的喜悦和初见其他嘉宾的感想。

或是，打开番剧，两耳不闻窗外事，一心只想看动漫。

面对单身状态，嘉宾们表现得极为清醒。

不以母胎单身为耻，他们都在冷静地等待着心动的机会，期待着属于自己的爱情。

他们对另一半的愿想，有着看似相离却始终相依的诗意，也有着平凡而日常的琐碎。

虽然不太具体，但胜在真诚。

《没谈》的亮点恰巧就在这里。

为我们展示了母胎solo的生活日常和心理状态。

平凡而随性，真诚期待恋爱但不随意开始。

但，亮点也是《没谈》高光陨落的种子。

二、

《没谈》成也母单，败也母单。

此话怎讲？

节目组靠着“母胎solo”的标签，收获了大波期待值。

但在嘉宾们的互动却表现的不尽人意。

这让节目为数不多的粉红泡泡，雪上加霜。

来，下面咱们细细说。

聊天尬，是第一个大no。

初次见面当天，1V1盲选聊天环节，很尬。

两人初次见面，还带有轻微社恐，节目组只是将他们放在了同一空间。

不给任务，不给美食，不为他们留下任何可以打开话匣子的机会，让他们随意发挥。

由于自我发挥空间极大，三组嘉宾都成功地把天聊死了。

王菊就是我，我就是王菊（痛苦面具）

让嘉宾自由聊天的操作，以往的恋综也有。

如《心动的信号4》嘉宾们的初次见面就是从自由的聊天开始的。

从家乡聊到见面的天台，再聊到深圳这座城市，或是兴趣爱好。

场面和谐，氛围轻松。

《心动的信号4》的初次见面是聚会，如果冷场了，还能你一句我一句把场子热起来。聊完姓名、家乡、工作、爱好，还能聊聊餐桌上了美食。

《没谈》让嘉宾两人，一杯水，一张嘴，干聊一上午。

翻车的几率肯定是高的。

在之后的相片环节，有了“相片”这一契机。

两两独处对话就相对没那么尬了。

沟通少，是第二大no。

相对于聊天尬，沟通少的问题在《没谈》中更为普遍，也更为致命。

沟通，强调聊天双方的互动感。

仅仅展示自我是不够的，还需要他者对自我的追问也是其中一环。

追问能加深他者对自我的认识，认识的不断更新，是沟通的目的。

《没谈》的扭蛋机、篝火读信、约会环节，缺的恰是这份“互动感”。

在扭蛋机环节，每个人都在小纸条上匿名写了小秘密，然后放在扭蛋机中待抽取。

举个例子——

Q：从来没有过一见钟情的经历，请问ta是谁？

罗：我不太相信一见钟情的

所谓一见钟情，就是看外在

他们两个人看到外在之后，接触下来，发现彼此是合适的

所以才有所谓的一见钟情。

许：我不排斥一见钟情，觉得它很浪漫

但可能没有这样的机会

蔡：我可能也是不相信一见钟情

要接触一段时间才会有感情

罗+毛：同意，+1

场面看似热闹，却不像是沟通，更像是在答题。

没有你来我往的深入提问，只是众声喧哗的你问我答。

这一单向问答模式，让秘密变成了单纯的展示。

扭蛋歪头听秘密，在座都是吃瓜人。

大型吃瓜现场，除了扭蛋机，还有篝火晚会。

大家聚在一起读写给未来初恋的信。

本来晚风、篝火、信件，浪漫氛围感拉满。

读信流程却是——

读信——鼓掌——再读信——鼓掌

对信件交流的缺失，让原本浪漫满分的场景瞬间变被老师点名当众宣读自己写的小九九。

SOS，救命！

在扭蛋和读信环节，内心深处的秘辛一点点被掀开。

这本来是达成深度沟通的绝妙时机，但互动中沟通的缺失让其消失殆尽。

初次见面、扭蛋、读信都没有甜甜的互动，那约会总算甜的吧？

对不起，甜度还是不行。

如果是前面环节的乏味是缺乏互动，那约会设置的败笔则是互动过多。

当然，这里的互动是被要求的互动，

约会盲盒的设置不是场景，不是物件，是女生要选5件能让自己心动的互动，然后男嘉宾根据女生的选择来选择约会对象。

在完成任务的过程中，除了毛毛和文婷，其他两对都有不同程度的翻车，生硬感满满。

感觉在任务当前，完成任务的事业心＞处对象之心。

没有感情，全是技巧。

如：蔡睿在约会最后时，发现自己漏了把手放进口袋的任务。

然后，罗将衣服递过去，安慰她“完成了，没事”。

官方给这个片段起的标题是“蔡睿罗郅阳甜蜜插兜”.

Excuse me ？？？

发现没有，当本该甜蜜的互动如果不是源于双方自然流露，那互动就变味了。

官方面对变味的互动，还给我们贴上了“甜”的标签。

不甜还要硬塞，强行喂糖，真的有点下头。

三、

《没谈》甜度不足，且人物互动深度的不够，是影响节目质量两板斧。

但这个锅，我并不想甩给节目组或是嘉宾。

一味地指责其中一方，无益于现象思考。

其实，《没谈》后期让大批观众纷纷下头是个很有意思的现象。

它反映了这样一个综艺困境——

传统恋综模式与母胎solo人群的不协调。

从最初选角的偏向，到后期听录音环节的设置，我们不难发现，优酷在复刻《怦然心动二十岁》的互动模式。

但这一模式的移植忽视了母单群体的特殊性。

就是在自己的圈子里自娱自乐，对找对象这件事佛得一匹。

正如观察团翟潇闻感叹的——

对，就这样我觉得很舒服。

传统的恋综模式之所有能成为糖分生产永动机，是因为嘉宾的人设。

《心动的信号》系列侧重强调的是在大城市拼搏的打工人，近期大火的《半熟恋人》则侧重于30+的单身男女。

打工人、30+，是他们身上能引导观众代入的标签。

但这一标签，并不指涉恋爱模式。

也就是说，他们有欣赏他人、爱他人、对他人产生好奇的能力。

所以，cp总是锁得快，糖发得也深入且细腻。

但这些能力，母胎群体就稍微弱了点。

《没谈》在后期加入了两位有恋爱经历的嘉宾后，场面就变得很耐人寻味。

有过恋爱经验的女嘉宾谈自己对爱情的理解，认为——

期待，让相信爱情变得美好

他可能还没有来到我的生命中

但并不能阻止我往前跑

咱们母单小组氛围党，雨欣就回了一句——

可能我就不太会去期待一些东西

所以，没有期待这个爱情

没有享受到期待这个的快乐

母胎solo脱单的痛点恰恰就在这里。

爱情是期待的，但这个期待本身不会让我感到兴奋，或是活力满分。

该吃吃，该喝喝，期待不往心里搁，工作摸鱼才是快乐老家。

自给自足的舒适远比期待与他人结合来得快乐。

节目组在节目立项的时候，其实也注意到了这点。

给节目的立意，立了“三不”——

不愿意的事、不懂的事、不敢的事。

但在被传统恋综模式下裹挟前行的母单，随着环节的进行，“不”的浓度依旧很高。

他们确实在尝试，对心意的对象勇一把，但他们的勇总有种拖泥带水的拧巴。

每次往前一小步后，都会选择缩回到自己的舒适圈。

面对具有非常态恋爱心理的人群，恋综模式如何更新迭代？

这一问题，综艺《春日迟迟再出发》解决得就很妙。

七名尚未从失败婚姻中抚平伤痛的男女，如何重新相信爱情？

节目组除了设置倾诉环节，还设置了守护星活动。

通过送礼，让嘉宾们重新感受爱他人的能力，以及被他人爱时的心动。

自我的整理是爱他人的前提。

若自我没有指向他人的可能性，两人的自我即使有相似之处，观众也很难看到两人因相似而碰撞出来的浪漫火花。

火速匹配，两两约会的速度爱情，明显不适合。

自我的调整与打开，宜慢，不宜急。

当舒适的自我被撬动，恋爱才有谈的可能。

srds，我还是希望广智能尝到爱情的苦

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此文已发【红颜秀】公众号

当然，阿圈的个人公众号【阿圈磕糖计划】也有🌝

这种下饭综艺，本来是不打算看的 看着看着就加速看完了😂因为一开始就知道男嘉宾基本都塌房了 毛人龙和文婷这一对cp真的是从头甜到尾，坚定地互选，但是吧，节目里面两人是真的在一起了，但是在现实生活中，就算问题不care毛人龙谈过好几个了，还冒充牡丹，难免也得对他以后再说的其他话打个问号吧？这能在一起多久，这么爱骗人的一个家伙😂在一起真的安心吗😂 说到罗郅阳，一开始看，也就觉得一般般吧，越看越帅，还是蔡蔡牛，一眼就相中这个帅哥，186，长得高，又会穿衣，做过模特，拿过冠军，其他时候画画，是个画家，长得帅又文艺的男生，谁不爱呢！本来想去微博关注一下这个哥哥，都没办法，人家都不发微博😂在综艺里面，我真心感觉不到罗郅阳和蔡蔡的火花，感觉罗帅哥跟哪个女生相处都很自如，很有话题，也会自己找话题。但是一跟蔡蔡相处就会冷场，两人就都不咋说话了。而且玩游戏和坐船啥的，他也都没选蔡蔡，不知道他是咋想的。第十期他俩be了，但是酷追踪到他们节目结束后的三个月，这时他们会产生啥火花，还不知道，得等下一期了

杨硕宸在节目里面，就是一个坚定不移的男生形象，爱唠嗑，有点呆。才开始，我还觉得他挺有意思呢😂没想到网上爆出来他是个gay，还在外面约，结果冒充牡丹来参加节目😂多少有点尴尬了

其他女孩，其实也都挺不错的，但是节目的重点也都在前面几个人身上，后面几个新来的人，总是缺少沟通的机会，果然其实爱情还是分先来后到的