单身即地狱 솔로지옥

单身未必地狱，不好的恋爱体验可能会让人反胃糟心如坠地狱。

短短八集节目，将恋爱的本质，人性的复杂以综艺娱乐的方式展现在眼前。节目规则要求男女嘉宾在七天之内结成情侣逃出地狱岛。过程中会看到有的人权衡利弊游走于多个异性之间，虽然已明眼可见不为完美爱情，但最终也出于互相利用的合作规则结成情侣；有的人持之以恒，即使屡次被拒绝依然不改初心择一而终；有的人资质平平，不被关注，但乐观清醒，不吃爱情的苦，平静接受异性的橄榄枝，抓住稻草逃出地狱；有的人恋爱情商极高，实力超凡，被多人追捧，拿捏人性游刃有余，优中选优获得完美爱情。

什么是幸福？没有病痛，没有自己徒增的烦恼，在自己能力范围内过着简单平静的日子即是幸福。

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以下都是个人偏见，未从考究

综艺设置

将所有嘉宾置于无人的地狱岛上，除了恋爱和表现自己并无事可做。一般人在社会上有多重身份，不同的身份带来不同的压力和成就感。无人岛放大了每个人的在场情绪，过分地在意他人对自己的看法。只有当晚配对成功的人，才能逃离无人岛，前往天堂酒店的总统套房。重点不在于天堂和地狱岛的环境差别，而在于留下的人是被自己选择的“喜欢的人”拒绝了才会被留下。

女嘉宾

宋智雅

她的心里对每个男人的判断都有数，所以她不参与到女生的讨论里，也不摇摆自己的选择，只是非常游刃有余地游走在不同的男嘉宾间，而最终选择了那个自称是她的“小狗”的男人。就如她第一集的宣言——“无论是对上哪个女人，我都有自信能赢过她。”因为她知道，她的对手是男人，而不是女人。她对每个男人都可以轻而易举地脱口而出情话，是她亦能随时随地抽身而退。

其他这个节目的大部分人也是看着碗里吃着锅里的，但是他们都会用深情加以掩饰，毕竟要通过八天了解每个嘉宾其实是很难的。至少宋智雅在镜头前是真实的她，我就是在养鱼。

宋芝燕

拥有东亚人最喜欢的清纯甜美风，实际是学霸高材生。以她的背景，未必真的看中在场的男嘉宾，这不过是职业生涯的一个小插曲。作为每天都被match中和不同男性去天堂酒店的女嘉宾，她无疑是有女性资本的，虽然最终她牵手一直坚定不移选择她的世轩，但我个人觉得这是导演组的剧本安排。

她和世轩牵手的那个晚上，他们俩的对话我觉得是这个综艺最真实的一部分： 芝燕：我当时知道你对我很积极，所以我非常苦恼。因为我也有我的选择，但我会听到“你怎么没和世轩去？其实我压力很大。” 世轩：我不能逼你这样接受才是正确的，我有点难过，你别太放在心里。你那个时候很难熬吧？ 芝燕：不会，你应该比我更难熬吧，我非常内疚。

姜素妍

其实是我最欣赏的女性类型，健康的小麦色，力量感爆棚。但是在这座岛上她却相当的不自信，说只喜欢自己的吴振泽第二天和别的女生去了天堂岛，回来后突然多出来的距离感。面对自己一开始有好感的世轩，她希望他能将目光投向其他除了已经拒绝他的芝燕以外的女生，但直接的实话却伤害了世轩。都是在男方说出自己选择了她时，她便开始摇摆不定，她只会选择选择了她的男生。

啊吴振泽真的好油腻啊，说着老套的情话谎言。

安艺媛

永远在八卦别人的爱情的安艺媛，我觉得她很清楚自己并不打算在这里真的找到对象或者是获得什么女性认同。在结局拒绝了选择自己的金俊植，两个人非常放松快乐地一起离开，我想和安艺媛做朋友。

满屏的营销轰炸

从“单身即地狱”的剧名，到开篇的八块腹肌和丰乳翘臀，到宋智雅撩男教科书的恋爱成功学。所有的一切都是强化观众对美好身材和“有效的”的两性关系的扭曲判断。

爱情是博弈吗

是吗？

见到芝燕的第一感觉就是清纯可爱的甜妹，还有她好白啊，腿真的好细！好长！没想到她还是多伦多大学主修脑神经的学生！知道她是学霸后对她的好感真的直线飙升！她很明白自己想要的是什么，不什么都掺和，很清醒，看的很透彻，很有自己的想法。几个男嘉宾都觉得她搞把握，把她当做备胎，但她该拒绝就拒绝，不拖泥带水，真的是既聪明又漂亮。

被网友种草了《单身即地狱》，之前觉得是简单的类似相亲节目，经介绍后感觉挺有看头，一看果然是大型人类观察节目。

在一个封闭的空间里，所有人只有一个目标：求偶。像芝燕说的，在封闭的地方里，每个人都变得专注于自己的情绪，变得更加敏感和情绪化，一点事情也会被放大。

作为观众，我也常常看得尴尬，也替里面的人伤心，只有坚强的自我内核才不会那么容易感觉自我价值被否定。这个无人岛名叫地狱岛，环境不是地狱，内心的煎熬才是地狱和牢笼。

里面有很多微妙的人际互动，如何吸引别人，为什么会被别人吸引，吸引成功后又该如何维持关系。不只是求偶需要，其实生活处处，都要面临类似的问题，因为我们是群居动物。

里面人物中，我最喜欢的角色是世勋，一直都很尊重自己的内心感受，即使被喜欢的人拒绝了自己，自尊心受挫，但他没有自暴自弃，或者选择报复，而是体谅，反省，尊重自己，继续寻找机会。

最打动我的片段是艺媛和车炫承那短短几分钟的互动，他们聊得不多，但一直在大笑，笑得情不自禁，笑得依依不舍，双方都事后认为彼此很有魅力，虽然之后没有选择彼此，但那种共振真是太美好太真诚太自然了，我就是在那一刻get到了艺媛的可爱美，她和金俊植一直在一起，可能是因为导演镜头的选择，我觉得他们的俩的火花甚至没有那傻笑一分钟来得强。

智雅其实是我最不喜欢的角色，她是男生们最爱的角色。我不喜欢就是因为她和对方沟通总是充满伏笔，充满逗趣和手段但却未必真心，所以伤害了挺多男生的心。明明灭灭，闪烁其词，有所保留，而非坦荡荡，从来不会真诚表达自己的想法。

整部剧还有太多太多的小心思可以考究了，非常有趣，也让我反思甚多。

看到最后，我有那么一两分钟对那些无所事事、精神内耗着等待对方的人感到厌倦，更加深刻觉得，生活里，不能只有爱情。

虽然知道官媒批评他制造单身焦虑，但是看了之后还是可以学到很多。那些狠狠学到的虚假的情侣之间的过招就不说了，最感兴趣的是世勋和芝燕，芝燕到最后都是没有喜欢世勋的，因为世勋就不是有趣的人，而是在那一晚世勋勇敢的继续尝试，让两人有了一晚相处，就觉得还挺自在，聊天挺放松，他什么话都接，全心体会她，不尴尬，而且这个人一往情深，非常喜欢自己，就像她最后说的，深深欣赏和明白自己的价值，而不是看自己的外型，这种对内在欣赏的满足感可能是现在女性主义潮流的影响，而不是喜欢她容易被男人征服的娇小外型这种“肤浅”原因，跟这样的人在一起就会舒服，人很难不愿意不和让自己舒服的人多呆在一起，这种“在一起的好感度”就战胜了对世勋缺乏个人魅力，刚开始欣赏时的无趣感。就是重心一直在对方身上，就连芝燕最后也承认，对他好感度提升最重要的原因就是在因为自己对他感到内疚和痛苦的时候，他说“我体会到了你的煎熬，没关系”这种让她一下子释怀的感觉，一个人能给另外一个人这样救赎，减压，轻松的感觉，已经很了不起了，他是这种给予和营造型的，让两人活在一个美好的氛围笼罩之下，使得对方耽于这种感觉，这个可能是聊天和慢慢相处随机得来的，就像他完全放弃希望仅仅是希望给自己一个交代，把她当朋友来相处那一晚，就能施展出他自己可能也不清楚自己具备的这种能力，那种刚开始刻意的去表白式的赞美和聊天，可能因为太有目的性和攻击性，具有目标性，难以构建出一种“聊天”的舒适的场，是比较令人感到，特别是对需要慢慢消化的，缓慢的人，比较措手不及，和没有相处的满足感，没有感到自己周身的价值都被欣赏，没有体会自己的心情，仅仅只顾表达自己的情感，容易令人失去好感，但是因为对方表白自己这件事，自己可能又感到自己站到(文字是自己的思想啊原来，如果说的词语按照别人用过的，打出来就会感到这个词语不对，我也写不了后面的东西了，因为我用的逻辑和思路是别人的，后面我就不知道怎么写了，因为用那个词语的逻辑的人没教我怎么在这里使用)掌权方，可能这就是大家说避免舔狗的原因，是去舔狗而不是营造舒适的“聊天”环境，这种场，虽然会很感激对方的欣赏，但是自己又不是愿意一直听赞美就感到满足就会和对方在一起的，自己希望被欣赏，而不是被赞美，这种更周身更全面更渗透的，这种因为“感激对方”而在一起，喜欢听赞美而在一起，有追求的人总归，不会仅仅因为听到赞美，这个人就满足了吧，。就觉得很high，就觉得生活和在一起很有趣了吧，有趣是对不知道，觉得有意思的事物想try，那种一直听赞美的人，听的赞美来源的人，他的赞美，会令人感到有趣吗？所以谈恋爱就是赞美，会不会有些误导。

有魅力的人，是喜欢自己，喜欢自己，而显得有趣的人，不是服务型的，不是靠给别人好感度来制造恋爱的，他是投资自己，只爱自己，让自己有趣风趣幽默，让人愿意和他在一起，而不是前者的愿意和他在一起，那个可能会缺少个人独特的魅力。

印象比较深几个人物中崔时训因为被拒绝一天晚上躺在沙滩躺椅上喃喃说：“我一直喜欢爱人，原来人也如此喜欢被爱啊。”感觉他是里面唯一一个在这个恋综里一边体验一边思考最后达到升华程度的人。但是我在想，按照头发，身体，帅哥，这些东西和感觉，都是通过照片，公众号图文配，电影这些可复制物进行广泛传递的作者的感觉，让人对这些作者的感觉趋之若鹜，都想体验一下的情感商品一样，这些情感商品没有被包含在复制物内容圈子里的其他人，比如同性恋，胖女孩，残疾人，这些人都是不可能会有人感兴趣，或者没有被发现渠道的也就是说他们要被爱是一个很艰难，甚至可以说几率很小的事。在未来的岁月，需要一个长情愿意了解的人，长时间的培养才会找到一个“爱他(她)”的人(虽然相比majority这样的爱更reliable和真诚)，但是在这之前，都是abandoned的感觉，都是像宇宙中小星星处于的黑暗的荒漠，这样的人就没有其他生路了吗？这样的人如果有了其他生路，这种生路能给人类体会和看到的世界，提供什么不一样的贡献和遗产吗？这种东西可以像前面的东西一样，可以被复制吗？都是我目前想知道的。一个人的经历，想法，独特性，他自己可以复制吗？难以找到被复制途径方法的东西，真的只能不被融入容易被爱的majority(主流)中吗，那既然被爱本来就是不太容易的事，以前的美女也是因为书本传播的关系，小脚之类的影响，会不会被爱本身就是不容易甚至艰苦以及不可能的是事，是现代复制品的原因导致它在某种程度上可以以恋物的形式达成一个比较好的开端，让后来的东西变得更加容易一些，也就是说现代让它变得容易一些，或者说这种即使是虚假的意识，也可以更加普遍的存在了，即使并没有真的存在被爱，和爱，但是可以更加高频地有一个爱的对象了，这个爱的对象是majority的，不是遥不可及，那还得感谢复制品为人类的abandon感找到一个出口了。

但是说实话，没有majority的爱存在，那被爱会不会，就如同《心灵是孤独的猎手》或者作者电影那样，一个人的逻辑被理解本来就不可能，被欣赏就更加困难了，以前可能就是找一个合适的人就在一起了，可能没有爱，爱是制造出来的传统(tradition)(以前)。

但是我们凭什么要像欣赏作者电影一样欣赏这个人看待世界的思路，运动这种majority的欲望的喜欢，更普遍，也是人类的东西，大家可以共享，更可以喜欢，也是挺合理的。欣赏的有趣，是哲学一样，解放人的，让人感到舒适的，和好感度的场论一样，而不是自己随便发明什么奇怪的东西，都要被欣赏，必须这个独特是来自于生命力的确认，而不是无病呻吟的故作矫情。生命力，运动，这些，是大家共同分享和天生体会和交互的东西。

爱有可能的确是制造出来的，现在看外国版本的恋综，也不是恋综，是欲综，就会觉得，外国人一切都过大，嘴大，眼大，鼻大，身材高大，身上一切都大(可能也包括那个让人激动的玩意儿？)，亚洲人就很清新多，一切都很小，性情也是温柔，注重细水流长的，可能这个真的和人种有关系，一切都大的人，欲望啥的也大，我变得难以欣赏他们粗糙，老，和大的脸，但是也许看久了他们制造的帅哥的影像，我也就能看了。

最近，南韩Netflix的恋爱综艺《单身即地狱》火爆全网，起初以韩国版的《欲罢不能》为噱头获得关注，12月18日开播后迅速引起龙卷风式刷屏。

一向很少看恋综的我，元旦在家都一口气追到了最新一期，而1月8号播出的大结局更是迎来了让所有观众意想不到的反转，也为节目划下了一个完美的句点。

其中最有看点的无疑是12位拥有逆天颜值与魔鬼身材的素人，这些选手们生活的地方叫“地狱岛”，期间只要和异性顺利配对成功，便能乘坐直升飞机前往“天堂岛”享受奢华的约会之旅，共度一天后再返回“地狱岛”。

在“地狱岛”生活时，选手们不能公开自己的职业和年龄，只能以最原始的魅力吸引异性的注意力。这真的是《单身即地狱》吗？分明是《不健身即地狱》才对吧！

六男六女的暧昧互动，满屏幕炸裂的荷尔蒙气息，阳光沙滩上青春满满的肉体，谁看了不想尖叫一声呢

呐，激情看综艺的同时，想必很多人和我一样好奇这12位选手私底下的背景，那现在就跟着我来一探究竟吧！

申芝燕신지연（1997）Instagram@jiiyeonie＿

在《单身即地狱》中首个登场的是女一申芝燕，以清新脱俗的气质与白皙无瑕的肌肤，获得了在场男嘉宾的青睐，尤其是我们的男二厨子哥。

光看外表是清纯甜美的小白花长相，但是在节目中你会发现芝燕是一个非常有自己主见和想法，不会被牵着鼻子走的人。

起初芝燕好感的人是男四，但是察觉到男四对智雅也有兴趣，于是约会的时候会试探性询问男四，当男四的回答是不介意，芝燕了解后便不会沉浸其中，而是清醒理智地抽身而退。

借由去天堂岛的机会，申芝燕公开了自己目前正就读于多伦多大学的生命科学系，主修脑神经。妥妥的女学霸，简直是颜值与才华并存，智慧与美貌于一身。

不仅如此，她还曾在2020年参加《韩国春香小姐》选拔并获奖。无论是学历、性格还是外貌，都成为她圈粉无数的关键。

金贤中김현중（1994）Instagram@＿1126.1

作为宋智雅追求者之一的男一金贤中，不仅脸长得好看有线条感，在节目中还时常展现黄金比例的倒三角身材，说到自己最大的优点是“笑起来有酒窝，臀部很好看”。

生活中的金贤中是一名健身教练，拥有健壮身材和他的自律也分不开，“无论如何，我每天都至少会运动2个小时。”同时，还从事一些运动和服饰品牌的广告拍摄工作。

另外，他在2019年还曾获得“韩国健美先生”第三名，以及男模大赛亚军。

理想型外表最接近的是“宋智雅”。别看欧巴如此健硕，性格却比较温柔内敛，节目中坦言喜欢懂得照顾他，能够给予关爱和体贴的女生。最后和女四宋智雅牵手成功，宋智雅一句“走吧，小狗”成功炸翻了一群网友。

节目大结局后，金贤中还和最强劲的情敌——男六“巧克力欧巴”，一起相约健身房。

姜素妍강소연（1988）Instagram@kangsoyeon＿ 姜素妍是第二位现身的女嘉宾，健康的小麦肤色，浑身散发着野性美的魅力。我还蛮欣赏这种运动型有力量感的女生。

女二姜素妍在节目中也是很有争议的人物，后面几期看到“黑皮女”、“老婶子”之类的弹幕我有点莫名，说她情商低不太会为人处事没问题，但是真的没必要用身材、肤色、年龄全方位去攻击一个人。

许多网友说她对男五胡子哥咄咄逼人太恋爱脑，将她示为“撩汉负面范本”。我倒觉得是男五前期的直球告白实在说得过于斩钉截铁，这种海王行为本身就很容易迷惑恋爱经历少的女生，当面问个清楚总比在暧昧不清中怀疑和拉扯要好很多。

当然，在大结局中这一对也反转了，女二素妍还是和胡子哥一起去了天堂岛。有眼尖的网友通过ins上的一些蛛丝马迹，猜测这一对本来就是男女朋友，不知道真假蹲一个后续，从外形和爱好上看，这一对的确很搭调。

生活中的姜素妍，拥有自己的拳击馆以及服装品牌“Good Round”，并担任过拳击裁判。

除了以上身份外，早期当过运动模特，曾经是JYP娱乐的练习生，还差点以女团Nine Muses出道。2011年她加入DJ DOC制作的组合WE，并于3年后退出团体活动，大多出演运动相关节目。

文世勋문세훈（1995）Instagram@moonofsh 男二文世勋在节目中大显身手，展现精湛厨艺，而且运动细胞也超级发达。但是因为从头到尾只钟情于女一申芝燕而迟迟没有配对成功，被网友笑称为“地狱厨子”。

最后跌破所有人眼镜的是，文世勋没有选择对自己有意的女五女六，凭借着持“芝”以恒，终于和申芝燕牵手成功。

两个人在天堂岛时，芝燕觉得自己有愧于世勋，向他表达了歉意后，世勋反而安慰芝燕，“你一定很难熬吧”，这句话不仅打动了芝燕，更是让无数观众泪目。

爱情没有技巧，真诚才是恋爱的必杀技。

料理功力高超的文世勋，私下里已经从事餐饮行业六七年，目前正在新沙洞经营名叫「Only Go」的餐厅。咱就是说，颠勺子会做饭的男人真的是帅气第一名！

安艺媛안예원（1995）[email protected]＿

和其他女嘉宾相比，女三安艺媛的讨论度不高，但是身材超级火辣，喜欢夏天去海边晒日光浴。

在最后第二期中，安艺媛向男六车炫承施展魅力的时候，吸引了众多观众的目光。不仅笑起来十分甜美，幽默风趣的说话方式也很是讨喜，一句“我还没勾引到他”，真是太可爱了。

安艺媛私下除了是一名广告模特外，同时身兼健身教练与普拉提老师。

金俊植김준식（1994）Instagram@juncore_

金俊植在节目中也很擅长料理，对于饮食颇有研究，和其他男嘉宾相比存在高比较低，讨论度一般。

男三坦言自己喜欢猫相的女生，开始也钟情于女四智雅，知道智雅没有看上自己后就和女三配对去了一次天堂岛。

私下里金俊植创立了健康食品品牌，还勤奋钻研产品开发。虽然看似和演艺圈没什么关系，不过却和Super Junior的崔始源有交情。

宋智雅송지아（1997）[email protected]

从开播至今，宋智雅是当之无愧的话题女王，和Jennie同属于猫系奶凶脸长相，加上浑身散发着高攀不起的贵气魅力，一出场就成为全场的焦点，获得超过半数男生的约会邀请。

虽然外表高冷，但是在相处中智雅会流露出与外表成反差的釜山方言，拽姐说不想特别改正发音，是因为自己也觉得这样很有魅力，简直slay！

除了颜值身材衣品全部在线以外，恋爱中也非常人间清醒，各种直球言论也让她每回都能成为两性相处中的主导方。

当被问到爆红后遭到的负面评价，智雅也毫不在意地回应道：“我不太在意别人的眼光，这是我的人生，不管别人怎么说。当然如果是我的错我会承认，但如果不是我的原因，就没有必要在意别人的想法。” 勇敢活出自我，始终把自己的感受放在第一位，难怪不论男女都能成功圈粉。

宋智雅毕业于首尔汉阳大学的民族舞专业。从小就有一颗爱美的心，自曝高二时就整了鼻子，凌晨4点起床梳妆打扮，每天妆发3小时雷打不动，这种时刻保持精致的毅力，不得不说一句瑞斯拜～

据悉宋智雅目前居住在首尔市城东区圣水洞的Trimage（트리마제），市价约25亿韩币的天价豪宅，可以360 度无死角眺望汉江美景。 宋智雅曾主持过美妆节目《Follow Me》，也曾出演过恋爱真人秀《Friends》。目前身为美妆YouTuber的她，时常和粉丝分享化妆技巧，也会在IG上晒出各种吸睛穿搭。

崔时训최시훈（1992）Instagram@choi_hun2

男四崔时训长相有几分神似李钟硕，在节目中温柔害羞的表现深受不少观众的喜爱，被称为“小奶狗”。理想型是开朗清纯的女生，开始的第一选择是申芝燕，和芝燕约完会后发现自己喜欢的是智雅，穷追不舍后惨遭婉拒。

节目热播时，韩国论坛爆料“崔时训曾在江南酒吧做牛郎”，男四亲自在微博发文澄清，强调自己出生到现在没做过坏事，没做过鸭子。 荧幕后的他事业有成，不仅是服饰品牌代表，还出演过网剧《吉力马札罗咖啡厅》、《Standby Curator》，也拍摄过MV。

金秀敏김수민（1998）Instagram@sumesume_

新加入的女五金秀敏，笑起来有酒窝，也是很受人欢迎的类型。她觉得有自信很重要，如果有喜欢的类型，就会努力争取。在节目中自曝了喜欢的类型：一是有深邃的双眼皮，二是敢于表达自己的感受。

金秀敏以广告模特出道并隶属于J&K娱乐，还参与了金胜友导演执导的爱情电影《Forgotten Love》，在片中饰演女主角李泰兰的青少年时期。

吴振泽오진택（1992）Instagram@timelessbruno

节目中除了宋智雅、文世勋等人的感情备受关注外，与其他男嘉宾形象形成强烈对比，散发着成熟魅力的男五“胡子哥”吴振泽也是话题人物之一。

虽然男五的胸毛醒目到不忍直视，但是不得不承认，穿着各种西装的样子真的很帅气。而私下里的吴振泽正是定制西装店「Ascottage」的老板。

成敏知성민지Instagram@im_min.vely

外表看似高冷不易接近的成敏知，熟悉了之后会发现她是一个开朗的女生，还很会撒娇，喜欢玩游戏，听Rap，喜欢鼻子好看的男生。在节目里呈现的反差个性也吸引了不少观众目光，还被网友称为韩国版的刘亦菲。

成敏知和文世勋在游艇约会过程中，得知双方的喜好截然不同，但还是相谈甚欢。私下里成敏知的职业为模特，主要以美妆广告为主，拍摄了不少广告代言。

车炫承차현승（1991）Instagram@502bright 男六车炫承在临近节目尾声惊喜登场，不仅是金贤中的好兄弟，还加入了争夺宋智雅的行列。拥有性感的小麦色肌肤与健壮的身材，被粉丝称赞为“巧克力欧巴”。

车炫承除了是广告宠儿外，在舞者圈也享有很高的知名度，曾参与BTS 防弹少年团的《Butter》舞台，更是宣美的御用舞者。