这！就是灌篮第三季

灌篮今天终于开播了，本秀芬等这个意难平同框等太久了。

从开场舞来看，第一个出场的是乃万，这好像就是乃万开麦的那期节目吧，没有助理自己管服装然后还生理期，是我我也得炸，不过人家大幅度的动作也没偷工减料，只是哈人还是放不下她自己的swag，她应该是第一个面无表情跳啦啦操的吧。

第二个徐艺洋真的好会扭，平时呆呆的一到舞台就大变样了，特别有一个wave绝了，真头发丝都会跳舞，能看出对短短的舞台也是很用心了，不过我的关注点在徐艺洋的发量好多啊，本秃头有点羡慕。

之后是陈昕葳，有一说一她这个哪吒头还挺适合她的，但有点限制发挥这不是个甩头发的舞吗？之前婧的时候有被她路透图惊艳到，还以为是那种书卷气的女生，不过后来妹妹着实肿的有点多，这种元气少女的风格还挺适合她的，不过荧光的裙子真的会有点显胖。

金子涵居然最后压轴的嘛，表情管理就不用说了，随便截了一张图是这个效果，但是不知道是不是我的错觉，总感觉表演的时候手特别忙哈哈哈哈。

抢人也是需要女领队去各种沟通的，这么看来女领队作用还是挺大的，想看接下来节目会不会有教教练跳舞什么的环节哈哈哈哈哈，你教我篮球我教你跳舞，这不一下子就拉近距离了哈哈哈哈

1. 三十及以上和二十出头的区别在于，二十出头遇到困难，遇到setback，遇到事情不按自己想象的发展很容易就心态不稳，很容易就被急到了一通瞎操作。而老司机明白，一切都是变化的和暂时的，需要的只是等和稳。即使最后不能扭转，也不着急，急了也没用。

2. 选择就坚定选择，因为你value自己的才华，value自己的思考过程，value自己的目标、决心和判断力。做好决定了就坐到一边，免得在群体里耳根子软受别人影响，免得男人爱面子的软肋被触发被利用

3.看第一集觉得，男人果然比女人现实，看的都是实际水准和能力，看第二集觉得，男人也挺容易幻想和被动摇的，都是人

王仕鹏，朱芳雨，周琦，郭艾伦，教练阵容不错，有看点，有话题

本季节目多少收到疫情的影响，场地和环境和上一季的相比少了不少，但整体赛制似乎比上一届更加残酷了一些，期待外战 篮球类的综艺确实和其他的有所不同，你可以说比赛之外的东西有剧本，但比赛场上的东西确实都是真的，输赢全在当下 大伦子的队伍在三进二时被淘汰了，周琦的队伍在四进三时被淘汰了，每一场都很精彩，所以每一场都有遗憾和可惜之处 天下没有不散的宴席… 总的来说，四位国手教练还是有广泛的人缘的，毕竟是中国男篮黄金一代的成员 加油吧，期待外战的精彩 外战领队原本是朱芳雨，但最后由于不可知原因，仍然由王仕鹏带队，就我个人而言，王仕鹏确实更适合 第一场对战深圳青年队，账面实力确实优于对手比较多，虽然过程并没有很轻松，但最终还是如愿获胜，朱松玮得到MVP 第二场对战北大，双方实力差距并不大，对抗异常激烈，本场邹伟豪有如神助，什么球都能打进，尤其后仰投篮，简直无解，其他球员也发挥出色，比较亮眼的还有向紫龙

最后一场是找的一些三线美国球员组成的队伍，不过即使是三线，咳咳，也是攻坚战啊

更新：最后一战，对澳门战狼对，对方是打职业联赛的，里面外援有六七个，水平属于没到nba水平，但有几个曾效力过nba，团队默契是不错的，个人单打能力也很突出；上半场，战狼队只派两名外援上场，追梦队上半场投篮神准，所以上半场看起来超级精彩，追梦队领先13分结束上半场；下半场，战狼队直接改成四外援，而且打的更凶猛了，结果从开始到结束一直压着追梦队打，虽然比分未曾拉开到令人绝望的地步，但明显感觉追分乏力；最终，追梦队惜败；

赛后反思了一下，战狼队应该是有意在上半场保留实力，并适当放水，毕竟人家是职业队，并且这是个综艺节目，非正式比赛；当职业队发挥真正实力的时候，能力差距就显现出来了，结果也可以接受

最后的最后，李玮浩得到灌篮第三季MVP，但有意思的是，邓伦和王仕鹏选择投票的人员都是向紫龙，呵呵，因此这个MVP并不是众望所归

提到篮球+动漫，你会想到什么？

无疑是《灌篮高手》。

女孩子没有不对流川枫犯花痴的，而男孩子们心中大概也都有一个赤木晴子。

不知道有多少男生，是为了心中的赤木晴子而爱上篮球这一运动的。

也对，晴子倔强又温柔，试想一下假如篮球场边能看到一个这样的女孩子，哪怕训练再累再枯燥，男孩子们也会笑得合不拢嘴吧？

一个就足够治愈，四个那还不得疯？

真不是幻想。

口味王《这！就是灌篮3》中，这样的奇迹出现了。

强势回归的口味王《这！就是灌篮3》新增添了女领队角色：陈昕葳、金子涵、乃万、徐艺洋，四个真人版“赤木晴子”登场。

那场面，一个字，wow~

像极了口味王槟榔，简直提神又醒脑。

伴随着女领队的增加，本届口味王《这！就是灌篮3》赛制也升级了。

这档有着淘汰制的选秀型篮球综艺，将模拟真实的职业球队管理——战绩不佳的球员被吞、战队主教练“随时下课”，队友将各自为营PK……

成绩不佳的队伍，教练和女领队将跟随球员一同出局。

等待大家的，除了一场场竞争激烈、燃炸全程的篮球赛，四个“赤木晴子“battle的名场面也令人上头——

清纯甜心陈昕葳，抢球员我认真的

第六期迎来前“追梦队”踢馆，作为本季选手的试金石打了两场比赛。

面对技术过硬的前“追梦队”，在“鹏闪闪”失利的前提下，“三分葳”战队的李龙舸和向紫龙凭借超高命中率扭转局势，取得胜利。

我觉得，全程在球场外花式呐喊，多次变身“哨子精”，超高分贝热情助力队员的陈领队功不可没。

然而你能想象，看起来这样让人有保护欲的陈昕葳，之前居然因为队员“花心”，在节目上“仙女落泪”？

第一期的时候几个领队帮各自战队争取队员，邹伟豪明明收下了陈昕葳的“定情信物”创口贴。

更是一脸真挚地和她拉勾勾盖章，约定好进她的战队。

结果小姐姐终究是错付了......

别哭，李龙舸和向紫龙还等着你呢~

既然成不了一家人，那“知己知彼”也是好的。

于是，在第五期我们看到陈领队化身“小密探”，悄咪咪去往“鹏闪闪”战队刺探情报，鬼鬼祟祟又装作无辜的样子差点笑死我。

但俗话说得好啊，“越努力越幸运”嘛~

第六期追梦队前来踢馆，在比赛最后阶段领先一分的“三分葳”出现了犯规。

得亏了陈昕葳在一旁的紧张“祈祷”，最后前追梦队两次罚球均不中。盲猜这位球员上场之前肯定没有吃提神醒脑的口味王槟榔，要不然怎么就让到嘴的鸭子飞了呢？

“三分葳”队一分险胜，终于拿到通往“口味王追梦队”的入场券。

颜技俱佳徐艺洋，篮球天赋藏不住

同样是真人版“赤木晴子”，有的人是青春小甜心，有的人却是土味宣传委员。

没错，说的就是徐艺洋。

谁家小仙女糙汉一样抱着横幅满球场转悠，还亲自上阵挂横幅，身高不够踮脚凑。

洋洋你怎么可以这样不顾形象，妈妈不允许！！！

可也许就是因为徐艺洋像男孩子一样“粗糙”，所以在“抢东大战”（争取心仪的球员刘东）之投篮机PK时，才能秒杀娇滴滴的金子涵吧？

投篮机PK之后，第六期节目又出新奇招——用投篮来下四子棋。

徐艺洋出人意料地展现出了她的投篮天赋，不仅投篮姿势有模有样，连命中率也十分可观。四投四中，带领“鹏闪闪”战队轻松获胜。

也不知道到底是她的篮球天赋没能藏住，还是徐队对口味王大礼包的执着起了作用。

毕竟，面对送上口味王大礼包的SKY男团成员，也没能把咱徐队的眼光从口味王上移开。

不愧是口味王选中的女领队，艺高人胆大~

可再怎么大大咧咧，归根结底徐艺洋还是一个内里柔软的小女孩。

“鹏闪闪”惜败前来踢馆的追梦队，必须淘汰两名队员，小姑娘和队员们一起哭得一塌糊涂。

到了第七期成军战，“鹏闪闪”战队再次失利，哪怕连女领队徐艺洋都算是个灌篮高手，但还是惨遭淘汰，徐艺洋再次落泪。

哎，除了心疼还是心疼。

要强贴心金子涵，激励球员有一套

如果要说领队们的特点，陈昕葳是“甜”，徐艺洋是“虎”，那么金子涵就是反差萌。

美国华裔小姐出身，有气质又漂亮，还以为会很高冷。

没想到她套路起人来真的很有一套——

抢人环节，她主动登场，送球员巧克力展开甜蜜攻击。

不过要我说，送巧克力干嘛，送口味王槟榔呀！提神醒脑，对这些运动员来说又实在，多好~

PK环节，她手写卡片，送福利卡片给大家加油打气。

比赛失利，她教女团舞，用自己的方式缓解战队气氛；

训练不顺，她现身说法，讲膝盖受伤的故事鼓励球员。

两天排练三个舞台，也没怎么睡，哪怕膝盖受伤也要坚持。因为她觉得受伤不是借口，跳舞和打球一样，练习的生活很枯燥很累，但只要坚持下去就会闪闪发光。

哪怕她的战队没有走到最后，但我想她留给队员的“温暖”，足以让他们记得她。

直率“小哭包”乃万，热血战歌助球队

有一说一，在看这个节目前，我对乃万的印象只和两个词挂钩。

说唱歌手，个性十足。

讲真，我很难把这个女孩和“小哭包”联系起来。

第四期乃万所在的“991”战队输了，队员要么被直接淘汰离场，要么被复活去了别的战队，她罕见地落泪，直言“嫁女儿一样”。

甚至还为已经淘汰了的战队写了一首同名歌曲《991》，把感恩、鼓励、期待、祝福统统放在里面。

只是想告诉曾经并肩的战友，那些“教会我如何信任”的时光，是这段旅程最大的收获。

四个女领队，真的频频戳中我泪点。

要知道，原本对于“节目升级”，我的态度只有一个。

拒绝。

可是没想到，新一季的口味王《这！就是灌篮3》的“新”，竟然成为节目的亮点之一。

当然，会很纠结就是了。

那如果你在四个真人版“赤木晴子“中犹豫不决，就先选择口味王槟榔吧~

是的没错，除了四位女领队为球员们加油助力，节目还有一位隐藏加油官——口味王槟榔。

提神醒脑它是好手，脑袋清醒了，还怕不知道pick谁吗？

在助力球员和灌篮加油官提神醒脑、燃炸全场方面，口味王槟榔也功不可没。

口味王《这！就是灌篮3》不仅是部不可多得的宝藏体育类综艺，通过多轮团队战和个人战，展现了四领队和球员们在这个节目里逆风向前，一起为梦而战的决心。

而且，当他们面对世界强队的“登门挑战”，即使输也输得漂亮，热血又感人，始终贯彻了不畏挑战的篮球精神。

就连四个女领队，都能多次帮战队完成PK绝杀，而不是娇滴滴站在一边当花瓶。在她们身上，我也看到不服输、不怕输的体育竞技精神。

所以问题又来了：四大真人版赤木晴子，大家更喜欢谁呢？

反正我最pick口味王槟榔，因为它能帮我提神醒脑呀~

每周六中午12点，到底是哪个周六啊，本来这季节目我还挺期待的，教练和领队搭配我觉得挺有意思的一个组合，而且球员这阵容我觉得比前两季更强了，CBA状元区俊炫，焦恩格尔，CUBA很多选手也都来，邬挺嘉，张展瑜，邹伟豪，还看到了王晶，王楠，这实力都不是摆着的，本来我想着街舞结束正好就是接档，结果接不上，谁能理解我的心

经历过队长领队的洗礼后，这次在这就是灌篮作为经理人回归，感觉因为有四个专业教练依靠，不需要特别担心太多事情，邓伦整期节目就明显很放松。

可能是因为特别白，邓伦总给人文文静静软萌可欺的感觉，安安静静站在四个教练旁边显得好娇小。可能对综艺对篮球有足够的自信，整期节目看下来邓伦显得游刃有余，还不时为节目制造冲突点，比如cue一下郭艾伦和朱芳雨指导比拼，另外他和郭艾伦真的肉眼可见的亲近，不只帮着郭艾伦争取抢人的机会，还一起组队，用三分对阵最恐怖投手，虽然最后是惜败，不过两人默契配合度绝对满分。作为一个经理人，面对那么多优秀的球员，邓伦手中四个复活名额就略显单薄。要和教练仔细商量过后，才会放弃复活一位球员，遇到不想接受复活的球员，可能有的人会觉得被折了面子，但邓伦还是选择尊重本人的意愿，感觉后期随着复活的名额越来越少，应该会更加谨慎吧。目前还是海选阶段，等到后期比赛训练应该会有更多和球员教练的互动，期待一下他之后的表现~