明天你好！第一季

“将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香。往往靠得不只只是嘴，还要有一颗浸透人间烟火的心”，连续刷了几期《你好生活》，最打动我的依旧是第五集小尼说的这段话。 相信很多如我一般在大城市打拼的小伙伴，时常会因为快节奏的生活心慌脚软，甚至感到迷茫。以往这种感触来临，我总会陷入自我怀疑，但自从看过《你好生活》后，我开始学会用慢镜头重新检视现在的生活，在快、慢两极之间寻找新的辩证哲学。非常赞同小尼在节目中说的那句：“浪费时间，慢慢吃饭；浪费时间，慢慢划船；浪费时间，慢慢享受生活。这就是浪漫，有时候越慢越好。” 有时候我们真的可以试着品味一下最抚凡人心的人间烟火，像嘉宾一样去热闹的集市逛逛，在广阔无垠的湖上泛舟歌唱，亦或是邀约三两好友在地道的餐馆里，用美食治愈不尽人意的心中所憾……慢，悠闲，这真的很像我小时候在老家的感觉，那时跟着祖父赶集、陪妈妈下地摘菜、一家人围在一起有说有笑，纵然没有大城市的繁华，却多了一丝烟火气，如今回想起来依旧有滋有味。 套用节目的旁白“烟火气的美，美在它的质朴纯粹，勃勃生机。这样简单的、踏实的、温暖的幸福”，生活不止奋力打拼，也要用心感受慢慢过。

这档综艺，怎么说呢。好，没有达到很好的程度，不好，它也确实不错。最大的问题其实是主持的痕迹太重，总感觉一直在听鸡汤。这些鸡汤其实不用说这么多，点到为止就好。太多鸡汤的话，影响观感。这里面最好的一期就是最后一期，主持天团做饭那里。观众看到平常正经严谨的主持人们，面对锅碗瓢盘，也跟普通人一样，很有烟火气息。此时，不说那些鸡汤文，观众都能感受出生活的踏实感。

以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻。以服务人民为荣、以背离人民为耻。以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻。以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻。以团结互助为荣、以损人利己为耻。以诚实守信为荣、以见利忘义为耻。以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻。以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。 以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻。以服务人民为荣、以背离人民为耻。以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻。以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻。以团结互助为荣、以损人利己为耻。以诚实守信为荣、以见利忘义为耻。以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻。以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。

（一） 　　小尼说：“你的声音，让我紧绷的心弦终于弹出了乐音。” 　　我们总说，因为你的声音，我们收获了更多美好时光，更多绚烂梦想，还有更好的自己。 　　而这一期的《你好生活》，似乎又让我生出几分感恩与欣慰。

（二） 　　曾经，常会听到有人用“紧张局促”来评价镜头前的边江老师，似乎连屏幕外的我们都能感受到那紧绷的曲线。 　　可这一次，我看到了更多自如的、松弛的状态，甚至常有错觉，他就近在咫尺，坐在你对面，侃侃而谈。 　　或许是源于节目组营造的轻松氛围，或许是源于熟悉的朋友在身旁，或许还有不断成长不断强大的自我。

（三） 　　每次听配音老师们现场演绎，都是一种享受。总是羡慕那行云流水的对白，那变幻莫测的音色，那恰到好处的情感…… 　　印象极深，是围炉夜话中看似轻易带过的一句话：“那是要下功夫的。”是啊！从来没有什么捷径，吐词气息的精准把握背后，都是日复一日的刻苦。对待年轻的晚辈，他总是如此，质朴坦诚，身正为范。

（四） 　　当一个人，愿意和一群新朋友去聊一段过去的伤痛时，我想，这已不再是一个解不开的心结，而成了一道跨过去的坎，一个生命中的印记。 　　每一段磨难，都让生命变得越发厚实；每一份经历，都让生活变得越发醇美。看到他把目光投向某个虚空，缓缓说起母亲，淡淡说起悲伤，我仿佛看到一个更坚实的背影，在灯下远行。

（五） 　　小尼说：“谢谢你，让我听见了你的声音。” 　　我想说：“谢谢你，让我接近了生活的真谛。” 　　感谢这一段“生活”，让我们看到一个越来越从容，越来越强大，越来越深厚的边江。

你好，生活

你好，边江

你好。你好吗？

我们常问自己，这是我要的生活吗？

如果不是，你要的生活在哪里？

你有多久没有仰望星空？

或者，登顶一座山峰？

试着倾听河谷里的回响，

戴着拳击手套，搏击人生。

翻山越岭 只为一场遇见

全力以赴 只为一次改变

答案 就在眼泪里

也凝结在汗水中

感官和心灵 总有一样要生活在别处

你会更加坚定 心中的热爱

那些 美好的 热烈的 疲惫的 恬淡的 温暖的

美好生活 在哪里？

我想带着你 寻找答案

一起去倾听 发现

生活无所不在的美好

把感动的阳光

分享给热爱生活的你

忙了一天 你和我一样

也精疲力尽了吧

好怀念无忧无虑的少年时代

恣意畅快 尽情做梦

我想带你寻找那个中心的少年

尽管世人曾说 无寻处 惟有少年行

我不相信 和我一起出发吧

田野里的生命 你观察过吗？

这么美的夕阳 你上次见在哪儿？

少年的快乐 没有什么技术含量

纯粹的像阳光

心之所向 身之所往

一篮子收获 一小帮伙伴

最好有一片金色的夕阳

饿着肚子 期盼晚餐

小时候

喜欢和“最”有关的一切问题

我最喜欢的零食

我最想去的地方

我 最好的朋友

现在的你不问了

是你 已经找到答案了吗？

心心念念的星辰大海

一直在这里

停下来 与生活对话

你听 每一秒光阴都有声音

你有多久没有仰望星空了？

小王子的玫瑰丢了

你的星辰大海 却永远藏在 你纯洁的梦里

自发光的星星

才能照亮

那些需要光的角落

无论你在人生的哪个阶段

希望你能活的 像个少年

你好生活 第一季 (2019)

7.4

2019 / 中国大陆 / 真人秀 / 徐昊原 / 尼格买提·热合曼 孙艺洲

『 每个人都会有脆弱的时候，永远要记得，别人和你一样脆弱，所以你才不会吝惜一个温暖的拥抱。但同时你要记得，别人跟你一样强大，困不住别人的泥沼，同样也困不住你。 』

『鲁迅先生说过：

真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。或许，我们现在不用再面对惨淡和鲜血。但是面对生活里那些或已知、或未知的挑战。我们是否还能算作合格的“猛士”呢？』